Niềng Răng là phương pháp chỉnh nha phổ biến giúp cải thiện thẩm mỹ và chức năng ăn nhai. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng rằng quá trình Niềng Răng có thể khiến khuôn mặt bị hóp, trông gầy hơn và mất đi vẻ tự nhiên. Vậy thực tế Niềng Răng có làm hóp má không? Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này, và có cách nào để khắc phục? Hãy cùng Nha Khoa Bảo Việt tìm hiểu những giải đáp từ chuyên gia trong bài viết dưới đây.

Mục lục

Niềng Răng Có Làm Hóp Má Không?

Niềng Răng là phương pháp chỉnh nha phổ biến giúp cải thiện tình trạng răng lệch lạc, hô, móm và khớp cắn không chuẩn. Tuy nhiên, nhiều người lo lắng rằng sau khi Niềng Răng, gương mặt sẽ bị hóp, khiến vẻ ngoài trông gầy hơn và mất cân đối. Trên thực tế, Niềng Răng có thể làm thay đổi nhẹ cấu trúc khuôn mặt, nhưng không phải ai cũng bị hóp má. Mức độ thay đổi còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng răng, phương pháp Niềng Răng và chế độ chăm sóc trong suốt quá trình điều trị.

Nguyên Nhân Khiến Mặt Bị Hóp Khi Niềng Răng

Sự thay đổi cấu trúc xương hàm khi răng dịch chuyển: Niềng Răng hoạt động bằng cách tạo lực siết để dịch chuyển răng dần về vị trí mong muốn. Trong quá trình này, cấu trúc xương hàm cũng có sự thay đổi nhất định. Nếu sự thay đổi này diễn ra quá nhanh hoặc không được kiểm soát tốt, xương hàm có thể bị tiêu đi một phần nhỏ, làm giảm độ đầy đặn của khuôn mặt và dẫn đến hiện tượng hóp má.

Suy giảm mô mềm do chế độ ăn uống thay đổi: Khi mới Niềng Răng, nhiều người gặp khó khăn trong việc ăn nhai do răng và hàm còn đau nhức. Điều này khiến họ có xu hướng ăn ít hơn, đặc biệt là hạn chế thực phẩm cứng, dai và giàu dinh dưỡng. Khi chế độ ăn uống không đảm bảo, cơ thể bị thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng, dẫn đến suy giảm mô mềm và làm khuôn mặt trông gầy hơn.

Ảnh hưởng của việc nhổ răng trong quá trình niềng: Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ chỉ định nhổ răng để tạo khoảng trống cho răng dịch chuyển về đúng vị trí. Nếu không có kế hoạch chỉnh nha hợp lý, việc mất răng có thể làm má hóp lại, đặc biệt khi khoảng trống nhổ răng chưa được lấp đầy hoàn toàn.

Cơ nhai ít hoạt động dẫn đến hóp má tạm thời: Sau khi Niềng Răng, nhiều người có thói quen ăn thực phẩm mềm hoặc hạn chế nhai vì sợ đau. Điều này khiến cơ nhai ít hoạt động hơn, lâu dần làm suy giảm khối lượng cơ ở vùng má và dẫn đến hiện tượng hóp mặt tạm thời. Tuy nhiên, tình trạng này có thể được cải thiện nếu người niềng duy trì thói quen ăn uống hợp lý và tập luyện cơ mặt.

Thói quen sinh hoạt và dinh dưỡng không hợp lý: Chế độ sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya, căng thẳng kéo dài, hay thiếu hụt các dưỡng chất quan trọng cũng có thể khiến người Niềng Răng bị sụt cân và hóp mặt. Ngoài ra, không bổ sung đủ nước và protein cũng làm da mất đi độ đàn hồi, làm khuôn mặt trông kém đầy đặn hơn.

Xem thêm: Chế độ ăn uống phù hợp cho người đang niềng răng

Niềng Răng Như Thế Nào Để Tránh Bị Hóp Má?

Lựa chọn phương pháp Niềng Răng phù hợp: Việc chọn đúng phương pháp Niềng Răng có thể giúp giảm nguy cơ hóp má. Niềng Răng mắc cài truyền thống có thể tạo lực siết mạnh hơn, dễ gây thay đổi trên khuôn mặt, trong khi Niềng Răng trong suốt (Invisalign) giúp hạn chế tác động đến mô mềm và cơ mặt. Do đó, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp phù hợp nhất với tình trạng răng của từng người.

Duy trì chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất: Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe răng miệng và hình dáng khuôn mặt trong suốt quá trình Niềng Răng. Người niềng nên bổ sung thực phẩm giàu protein (thịt, cá, trứng, sữa), vitamin C (cam, bưởi, dâu tây) để hỗ trợ mô nướu khỏe mạnh, đồng thời ăn nhiều rau xanh để cung cấp chất xơ giúp cơ hàm hoạt động linh hoạt hơn.

Tập luyện cơ mặt để giữ khuôn mặt đầy đặn: Thực hiện các bài tập massage cơ mặt, đặc biệt là vùng má và cơ nhai, giúp duy trì độ săn chắc và tránh tình trạng hóp má khi Niềng Răng. Một số bài tập như phồng má, nhai kẹo cao su không đường hoặc tập yoga mặt có thể giúp tăng cường hoạt động của cơ nhai và cải thiện vẻ ngoài khuôn mặt.

Theo dõi sát sao quá trình niềng với bác sĩ nha khoa: Việc tái khám định kỳ và theo dõi sát sao quá trình Niềng Răng với bác sĩ giúp kiểm soát những thay đổi trên khuôn mặt. Nếu có dấu hiệu hóp má bất thường, bác sĩ sẽ điều chỉnh lực kéo, hướng dẫn cách chăm sóc và hỗ trợ người niềng cải thiện tình trạng này.

Xem thêm: Top 5 địa chỉ niềng răng uy tín tại Hà Nội

Lời kết

Niềng Răng không nhất thiết sẽ làm hóp má, mà sự thay đổi trên khuôn mặt phụ thuộc vào nhiều yếu tố như phương pháp chỉnh nha, chế độ ăn uống và chăm sóc răng miệng. Để đảm bảo duy trì khuôn mặt hài hòa và sức khỏe răng miệng tốt nhất, bạn nên lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về Niềng Răng, hãy liên hệ Nha Khoa Bảo Việt để được tư vấn chi tiết và hỗ trợ kịp thời.

Thông tin liên hệ tư vấn và đặt lịch tại Nha khoa Bảo Việt