Bạn từng nghĩ chảy máu chân răng chỉ là chuyện nhỏ? Nhưng thực tế, đây lại là dấu hiệu điển hình của viêm lợi – một tình trạng răng miệng phổ biến nhưng dễ bị xem nhẹ. Nhiều người điều trị xong rồi tái phát chỉ sau vài tuần, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Vậy nguyên nhân do đâu? Làm thế nào để không còn lo nướu sưng đỏ, chảy máu mỗi lần đánh răng? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ cơ chế gây viêm lợi, từ đó nắm được cách phòng ngừa hiệu quả và bền vững.
Khái niệm viêm lợi chảy máu chân răng
Viêm lợi, hay viêm nướu, là tình trạng viêm ở mô nướu xung quanh chân răng, thường do vi khuẩn trong mảng bám tích tụ gây ra. Mảng bám là lớp màng dính chứa vi khuẩn, hình thành khi bạn không vệ sinh răng miệng kỹ. Khi nướu viêm, nó trở nên nhạy cảm, dễ chảy máu khi đánh răng, dùng chỉ nha khoa, hoặc nhai thức ăn cứng. Theo Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA), đây là dấu hiệu phổ biến của bệnh nướu giai đoạn đầu, ảnh hưởng đến hơn 50% người trưởng thành.
Nếu không điều trị, viêm lợi có thể tiến triển thành viêm nha chu, làm tổn thương xương và mô nâng đỡ răng. Chảy máu chân răng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là cảnh báo cần hành động. May mắn thay, xử lý sớm và đúng cách có thể giúp nướu hồi phục, ngăn tái phát hiệu quả.
>>>Xem thêm: Bệnh viêm nha chu: 5 triệu chứng nhận biết và cách điều trị
Nguyên nhân và triệu chứng
Nguyên nhân của tình trạng viêm lợi chảy máu chân răng
Viêm lợi chảy máu chân răng bắt nguồn từ nhiều yếu tố, bao gồm:
- Mảng bám và vôi răng: Vi khuẩn trong mảng bám kích ứng nướu, gây sưng và chảy máu. Nếu mảng bám cứng thành vôi răng, tình trạng viêm càng nặng.
- Vệ sinh răng miệng kém: Lười đánh răng, không dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng khiến vi khuẩn tích tụ, dẫn đến sưng nướu.
- Thiếu vitamin C và K: Thiếu hụt các vitamin này làm nướu yếu, dễ tổn thương và chảy máu khi chải răng.
- Thuốc: Thuốc làm loãng máu (như warfarin) hoặc thuốc chống co giật có thể tăng nguy cơ nướu chảy máu.
- Bệnh nền: Tiểu đường, bệnh tim mạch làm nướu dễ viêm, đặc biệt nếu bệnh không được kiểm soát.
Triệu chứng nhận biết
Viêm lợi chảy máu chân răng có các dấu hiệu dễ thấy:
- Nướu đỏ sậm, sưng tấy, mềm, đôi khi đau khi chạm.
- Chảy máu chân răng khi đánh răng, dùng chỉ nha khoa, hoặc ăn đồ cứng.
- Hơi thở có mùi hôi, không cải thiện dù vệ sinh kỹ.
- Chảy dịch mủ ở nướu (nếu viêm nặng).
- Răng lung lay (giai đoạn nghiêm trọng, liên quan viêm nha chu).
Theo WebMD, nhiều người bỏ qua nướu chảy máu vì nghĩ nó bình thường. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài, bạn cần xử lý ngay để tránh biến chứng nguy hiểm.
>>>Xem thêm: Đau nhức răng miệng: Lý do gây ra và giải pháp xử lý kịp thời
Biến chứng nguy hiểm nếu không xử lý
Viêm lợi chảy máu chân răng không chỉ gây đau và hôi miệng mà còn dẫn đến hậu quả nghiêm trọng nếu không điều trị:
- Tụt nướu: Viêm kéo dài làm nướu co lại, lộ chân răng, gây ê buốt và tăng nguy cơ sâu răng ở vùng chân răng.
- Viêm nha chu: Vi khuẩn xâm nhập sâu, làm tổn thương xương ổ răng và mô liên kết, dẫn đến răng lung lay hoặc mất răng.
- Bệnh toàn thân: Viêm lợi mãn tính tăng nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường, hoặc viêm xoang, vì vi khuẩn có thể lan qua máu, theo Healthline.
- Viêm tuyến nước bọt: Vi khuẩn từ nướu có thể lây sang tuyến nước bọt, gây viêm và đau.
Những biến chứng này không chỉ ảnh hưởng răng miệng mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống. Hành động sớm là cách duy nhất để ngăn viêm lợi tái phát và bảo vệ sức khỏe.
>>>Xem thêm: Những điều cần biết khi trị viêm lợi
Cách chữa và ngăn ngừa tái phát
Để xử lý viêm lợi chảy máu chân răng và ngăn tái phát, bạn cần kết hợp biện pháp tại nhà, điều trị nha khoa, và thói quen phòng ngừa lâu dài.
Chữa tại nhà
- Súc miệng kháng khuẩn: Súc miệng bằng nước muối loãng (1 thìa muối/200ml nước ấm) hoặc nước súc miệng chuyên dụng 2-3 lần/ngày để giảm vi khuẩn, làm dịu sưng nướu. Dầu dừa (súc 10-15 phút) cũng giúp giảm viêm.
- Chườm đá: Bọc đá trong khăn sạch, chườm ngoài má 10-15 phút, 2-3 lần/ngày để giảm sưng và cầm máu.
- Bông gạc y tế: Nhẹ nhàng ấn bông gạc vô trùng vào vùng nướu chảy máu 5-10 phút để cầm máu, đặc biệt sau đánh răng.
- Bổ sung vitamin: Ăn thực phẩm giàu vitamin C (cam, dâu tây) và K (cải xanh, bông cải) để tăng sức đề kháng nướu, hỗ trợ đông máu.
- Massage nướu: Dùng ngón tay sạch massage nhẹ nướu 1-2 phút để giảm đau, sau đó súc miệng sạch.
Điều trị tại nha khoa
- Cạo vôi răng: Loại bỏ mảng bám và vôi răng, nguyên nhân chính gây viêm. Cạo vôi răng tại Nha khoa Bảo Việt sử dụng công nghệ siêu âm, an toàn, giúp nướu hồi phục trong 1-2 tuần.
- Thuốc: Bác sĩ có thể kê kháng sinh (amoxicillin, metronidazole), chống viêm (ibuprofen), hoặc corticosteroid bôi (hydrocortisone) cho viêm nặng.
- Phẫu thuật (nếu nặng):
- Phẫu thuật vạt: Nâng nướu, làm sạch túi lợi sâu, khâu lại để ôm sát răng.
- Ghép nướu: Lấy mô từ vòm miệng để che chân răng lộ, ngăn tụt nướu.
- Kéo dài thân răng: Định hình nướu và xương để cải thiện thẩm mỹ và chức năng.
Ngăn ngừa tái phát
- Vệ sinh đúng cách: Đánh răng 2 lần/ngày với bàn chải lông mềm, dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng. Sau ăn cần súc miệng sạch sẽ để loại bỏ thức ăn thừa còn sót lại.
- Chọn dụng cụ phù hợp: Bàn chải điện với chế độ nhẹ hoặc bàn chải lông mềm giúp giảm kích ứng nướu.
- Dinh dưỡng lành mạnh: Hạn chế thực phẩm giàu đường, tinh bột (bánh kẹo, nước ngọt); tăng thực phẩm giàu chất xơ, vitamin (rau xanh, sữa chua, cá).
- Bỏ thuốc lá: Thuốc lá làm nướu yếu, tăng nguy cơ viêm. Cai thuốc giúp cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ chăm sóc nướu.
- Khám định kỳ: Kiểm tra nha sĩ 6 tháng/lần để phát hiện sớm vấn đề. Nha khoa Bảo Việt cung cấp khám miễn phí, tư vấn ngăn ngừa tái phát.
Những bước này không chỉ giúp chữa viêm lợi mà còn giảm nguy cơ tái phát, giữ nướu hồng hào và răng miệng sạch sẽ.
Kết bài
Viêm lợi chảy máu chân răng có thể bắt đầu từ những dấu hiệu nhỏ như máu trên bàn chải, nhưng nếu không xử lý, nó dẫn đến tụt nướu, mất răng, thậm chí bệnh toàn thân. Với các biện pháp tại nhà như súc miệng, chườm đá, và điều trị nha khoa như cạo vôi răng hay phẫu thuật, bạn có thể kiểm soát 1 phần tình trạng này. Quan trọng hơn, vệ sinh đúng, dinh dưỡng lành mạnh, và khám định kỳ sẽ ngăn viêm lợi quay lại. Đừng để nướu sưng đau cản trở cuộc sống – hãy hành động ngay hôm nay!
Nha Khoa Bảo Việt sẵn sàng hỗ trợ bạn với dịch vụ khám răng, cạo vôi răng chuyên sâu, điều trị nha chu viêm lợi với sự đồng hành của các bác sĩ chuyên gia. Liên hệ ngay qua Hotline: 02437930389 – 024 6263 6777 hoặc website của Nha khoa Bảo Việt đặt lịch để giữ nướu khỏe mạnh!
Chi tiết liên hệ:
- Fanpage: BaoViet Dental Clinic
- Website: Nhakhoabaoviet.com
- Địa chỉ CS1: Số 117 Trần Đăng Ninh, Cầu Giấy, Hà Nội
- Địa chỉ CS2: Số 8 Vũ Thạnh, Quận Đống Đa, Hà Nội
